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商品訊息功能
- 品號：4573005
- 開箱文
- 四肢協調訓練
- 核心訓練
- 核心訓練
商品訊息描述
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)
可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練
動作多樣化
每組2片
可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練
或購買二組共4片
雙手雙腳同時進行動作
效果更好！
貼心提醒：
光滑面（塑膠）是貼地板，使用過後一定會有滑行痕跡
泡棉面是手或腳的接觸面，用以止滑及避震效果
請上Youtube搜尋「Slider Plate workout」可找到使用教學影片
商品訊息特點
本商品規格
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤
尺寸：17.5cm
材料：PVC
顏色：黑色/藍色/紅色 三色可選
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一如預期，南韓憲法法院今（10）日做出彈劾總統朴槿惠的判決，朴槿惠不但成為南韓憲政史上首位遭到彈劾下台的總統，卸任後的她恐怕也無處可去，因為她的三成洞宅邸可能要遭到變賣，至於閨蜜案的後續調查亦將困擾著朴槿惠。
由於彈劾案獲通過，南韓在60天內要選舉新任總統，選舉時間點約在5月初，誰能出線執政，國際社會均將高度關注。
據了解，一旦彈劾判決確定，朴槿惠的禮遇將只剩下縮短為5年的警衛服務，其餘一筆勾銷；而朴槿惠離開青瓦台後，5年內不得擔任官職。此外，南韓媒體報導，下台後的朴槿惠可能無處可去，因為她可能變賣三成洞家產，另找棲身之所。
（中央社記者張榮祥台南3日電）台南強震將滿週年，南檢和市府今天分別發表「偵辦實錄」及「救援紀實」兩本新書，詳述當時搶救及偵辦過程，作為未來的參考資料。
台南地檢署發表的「0206台南大地震偵辦實錄」，共有227頁近10萬字，主編的主任檢察官柯怡伶說，這是本工具書，且是有厚度及溫度的書，讓各界了解檢察官並非冷血及情理不通。
南檢檢察長張文政表示，這本書從犯罪偵查、相驗、司法保護到感想，逐一紀實，以傳承辦案經驗。這本書不是要標榜南檢的表現或績效，僅希望完整記錄難得的經驗及過程，供法界和建築業界參考。
台南市政府也發表「七個絕不放棄的夜：0206台南震災180小時救援紀實」專書，內容是詳述震災8天7夜的救援過程。
市府表示，這本書由新聞處專門委員林琮盛編撰，透過訪談當時現場10多位決策的市府首長、專業人士及救災人員，詳實完整重現災變救援現場的決策及過程。
市府希望這本書可作為其他救難團隊、地方縣市及中央政府，執行演訓或救災時的參考依據。1060203
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